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Temp. 1 Qualidade do sono

Qualidade do sono

L 2017 | 25 min.

Uma noite mal dormida pode interferir no bem-estar e na produtividade do trabalhador durante dias. Nesse episódio de Almanaque Saúde, a qualidade do sono é o assunto principal. Doenças como insônia, dicas para dormir melhor e uma boa conversa com especialista fazem parte desse programa.

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